本年的初雑談
2010年01月01日 健康な1年間を!


「今年の目標」

明けましておめでとうございます!

年明けの瞬間に、この言葉を私は今まで何度口にしたのでしょう?不思議な言葉だとおもいませんか?20009年から2010年に進行しただけでなにがめでたいのでしょうか?狭い範囲で見れば日付が1日進んだだけです。さらにマクロ的に見れば、1秒の違いでメデタくない時間からメデタイ時間に変化するというのは理不尽ですよね。そもそもメデタイってなに?

なんてな疑問をぶつけつつ2010年がやってきました。

昨年あれほど猛威を振るっていた新型インフルエンザにいたぶられることもなく、普通の風邪にも襲われず、無事にこの冬を過ごしております。実に快適です。やはり電車に乗らない生活が細菌感染を防いで私の体を保護しているんでしょうね。電車だけでなく、会社という組織も感染を促進しますから・・・。会社を辞めたことも健康面では優れた行為であったと・・・。

ハイそこで、健康面について一言申し上げましょう。

歳をとるとなかなか食事の量がキープ出来ません。一日に必要な栄養素を摂取するのには、ダイエットのために減量しつつもある程度の量や種類を口にしなければなりません。特に野菜はカサもあるので摂取するのが大変。そこで私が毎日口にしているのが「野菜ジュース」です。今までにいくつかのメーカーを渡り歩いてきましたが、最近気に入っているのが以下の商品です。


ITOEN 「充実野菜 完熟ももミックス」 です!基本は野菜ジュース+果物ジュースですが、さらに完熟桃のジュースが加えてありマイルドさと甘み、それに香ばしさを加えています。砂糖も塩も加えていないのにとても美味しいですよ。そしてヨーグルトも加えてあり単に甘いだけの商品ではなくなっています。この野菜ジュースは妻が購入してくるのですが、水物は重いので、数本づつ買いためて台所に在庫が常にあるようにしています。

ところが・・・人気商品になったからなのか、それとも桃のシーズンが終わったからなのか、店頭に置いて無い日が出てきたようです。妻は見つけるとすかさず購入してきますがね。ちなみに本日の当家在庫は6本です。私はアルコールをたしなまないので、ビールと同じ扱いで買っていると思えばまあ・・・こんなもんでしょ。

肉体的に健康であることも大切ですが、精神的に健康であることが生きていく上でもっと重要だと感じています。両方バランス良くキープしつつ、好きなことをやり続けるのが今年の目標です。父の遺言であった「俺はやりたい事が何も出来なかった。お前は好きなことをやれ!」これを実践していきますよ。今年も健康を維持しついつ、過ごしていきましょう!


本日の結論
それにしても突っ込みどころ満載の紅白でしたね〜!

木村◯哉のMJ振付は足の短さが裏目に出ましたなあ。
矢沢◯吉のいきなりの歌詞2回間違いでそれ以降歌詞テロップが出なくなりましたなあ。
和田◯キ子の声はもうそろそろ限界に聞こえましたなあ。
森◯一の顔はおじいさんになっていましたなあ。アップがきつかった・・・。
などなど・・・。

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